Menthol-Massageöl kühlt, verschafft müden Muskeln ein Gefühl der Erleichterung und duftet großartig. Bereiten Sie es mit uns nach dem Rezept bei Ihnen zu Hause zu.
Suchen Sie ein Körperöl, das helfen würde, das Gefühl müder Muskeln zu lindern? Oder würden Sie sich gerne ein Massageöl für schwere oder geschwollene Beine herstellen? Das Massagekörperöl mit Mentholgehalt wird dank Hanföl schnell von der Haut aufgenommen und das Menthol ruft ein angenehmes kühlendes Gefühl auf der Haut hervor. Bereiten Sie sich so ein Menthol-Massageöl nach unserer Anleitung zu und lernen Sie gleichzeitig, wie man Menthol in kosmetischen Produkten verarbeitet.

Über dieses Rezept
Für die großartige Anleitung mit der Vorgehensweise zur Herstellung dieses Massageöls danken wir Ivana Jačalová.
Es handelt sich um ein rein öliges Massage-Körperprodukt — Hanföl wird schnell von der Haut aufgenommen und das Menthol ruft ein angenehmes kühlendes Gefühl auf der Haut hervor. Es eignet sich für die Massage bei einem Gefühl müder Muskeln oder schwerer und geschwollener Beine, und bei der Herstellung lernen Sie gleichzeitig, wie man Menthol in kosmetischen Produkten verarbeitet.
In den weiteren Teilen des Artikels bieten wir auch Anleitungen für Variationen oder ein mögliches Weglassen einiger Rohstoffe an, falls Sie diese gerade nicht zur Hand haben oder wenn Sie das Menthol-Massageöl individuell anpassen möchten.
Geeignete Verpackung: Geeignet sind Glasflaschen aus farbigem Glas (Schutz vor Licht) mit Pumpe zur Dosierung von Ölen oder mit Tropfer. Reine Kunststoffverpackungen könnten in das Produkt einige Stoffe aus dem Verpackungsmaterial einbringen oder Verbindungen aus den Ölen absorbieren, daher greifen Sie für reine Ölprodukte besser zu Glasverpackungen.
Die wichtigsten Vorteile
- Kühlende Wirkung des Menthols
Menthol ruft auf der Haut ein angenehmes kühlendes Gefühl hervor und hat erfrischende Eigenschaften.
- Erleichterung für müde Muskeln
Hilft, das Gefühl müder Muskeln oder schwerer und geschwollener Beine zu lindern.
- Schnelle Aufnahme
Dank Hanföl wird das Öl schnell von der Haut aufgenommen und versorgt sie mit wertvollen Stoffen für Regeneration und Vitalität.
- Längere Frische der Öle
Raffiniertes Hanföl in Verbindung mit dem antioxidativen Vitamin E (Tocopherol) zögert die unangenehme Oxidation der Öle hinaus.
- Einfache Anpassung
Die ätherischen Öle können Sie variieren oder weglassen und die Mentholdosis nach Bedarf verringern, zum Beispiel bei empfindlicher Haut.
Produkteigenschaften
Wichtige Rohstoffe im Rezept
Unten finden Sie eine Liste der Rohstoffe, die zur Herstellung des Mentholöls benötigt werden. Möchten Sie das Menthol-Massageöl nach Ihrem Geschmack anpassen? Oder interessiert Sie die Bedeutung der einzelnen Rohstoffe? Bei jedem Rohstoff finden Sie auch Anleitungen für Variationen oder ein mögliches Weglassen, falls Sie ihn gerade nicht zur Hand haben.
Hanföl, raffiniert
Ein hervorragendes, gut verfügbares Trägeröl für die Herstellung von Menthol-Massageöl ist Hanföl. Dieses Öl wird von der Haut gut resorbiert und versorgt sie mit wertvollen Stoffen für Regeneration und Vitalität. Es handelt sich um ein Öl aus den Samen des Nutzhanfs, es stellt eine reichhaltige Quelle von Omega-Fettsäuren dar, spendet der Haut Feuchtigkeit und ist auch für fettige und akneanfällige Haut geeignet.
Für das Produkt wurde die raffinierte Art von Hanföl ausgewählt, da kaltgepresstes Hanföl relativ schnell oxidiert und die Verarbeitung damit anspruchsvoller ist, vor allem für Anfänger. Wenn Sie also möchten, dass Ihr Menthol-Massageöl länger frisch bleibt (d. h. die Oxidation des Öls langsamer abläuft), ist es gut, es mit dem antioxidativen Vitamin E (Tocopherol) zu kombinieren und auch die raffinierte Art dieses Öls zu wählen. Natürlich kann dieses Öl durch jedes andere pflanzliche Öl ersetzt werden, jedoch kann es beim Erwärmen zu Verlusten einiger wertvoller Bestandteile kommen, insbesondere bei luxuriöseren, nährstoffreichen Ölen.
Menthol, natürlich
Die kühlende Wirkung auf der Haut wird gerade durch Menthol bereitgestellt. Es handelt sich um weiße Kristalle, die in Öl oder Alkoholen löslich sind, für eine vollständige Auflösung ist eine leichte Erwärmung notwendig. Es hilft, das Gefühl müder Muskeln oder schwerer Beine zu lindern, und hat erfrischende Eigenschaften. Menthol lässt sich im Produkt aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften nicht so leicht ersetzen, Sie können jedoch Eukalyptus- oder Pfefferminz-ätherisches Öl ausprobieren. Wenn Sie eine empfindliche Haut haben, können Sie die Dosis von Menthol je nach Bedarf verringern.
Ätherisches Öl Schwarzer Pfeffer
Ein unkonventionelles ätherisches Öl ist das Öl aus schwarzem Pfeffer. Dieses Öl wird durch Wasserdampfdestillation der Früchte des schwarzen Pfeffers gewonnen und hat einen milden würzigen Duft. Neben antibakteriellen Eigenschaften verbessert es die Durchblutung der Haut und eignet sich für Massagezubereitungen bei verspannten Muskeln.
Wenn Sie jedoch im Produkt keine Parfümierung wünschen oder gegen schwarzen Pfeffer allergisch sind, dann lassen Sie die Zugabe dieses Rohstoffs in das Produkt weg. Wenn Sie das ätherische Öl aus schwarzem Pfeffer durch ein anderes ersetzen möchten, überprüfen Sie die empfohlene Dosierung gemäß den IFRA-Standards (angegeben in den Dokumenten auf der Seite des Produkts).
Ätherisches Öl Zitronengras
Mit seinem frischen Zitrusduft wird Sie das ätherische Öl Zitronengras überzeugen. Dieses ätherische Öl hat zugleich gute repellierende Eigenschaften, hilft Stress und Muskelspannung zu lindern. Natürlich hat es auch entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften. Auch hier gilt, dass Sie das ätherische Öl aus dem Produkt vollständig weglassen können, aber dadurch verlieren Sie die Vorteile, die es der Haut und den Muskeln bietet.
Beim Ersetzen dieses Öls durch ein anderes überprüfen Sie erneut die Dosierung für die einzelnen Produktarten gemäß den IFRA-Standards (Sie finden diese Angaben beim Produkt auf der Seite des Anbieters), überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
Tocopherol, 96 %, flüssig
Das bekannteste in Ölen lösliche Antioxidans ist gerade Tocopherol oder auch Vitamin E genannt. Diese zähe, dunkelbraune ölige Flüssigkeit lässt sich gut in Ölprodukte einarbeiten. Allerdings geben Sie Tocopherol erst in das Produkt, wenn es abgekühlt ist, es ist hitzesensibel. Dank Tocopherol bleiben Ihre Öle im Produkt länger frisch, das Stadium der unangenehmen Oxidation der Öle, das Sie an der veränderten Farbe und dem Geruch der Öle erkennen, wird hinausgezögert. Tocopherol kann weggelassen werden, rechnen Sie jedoch damit, dass das Produkt kürzer frisch bleibt, Sie können es auch durch Tocopherylacetat mit ähnlichen Eigenschaften ersetzen.
Rezeptur (100 g)
Die Rezeptur ist in zwei Phasen unterteilt — Phase A wird im Wasserbad erwärmt, Phase B wird erst nach dem Abkühlen der Mischung auf Raumtemperatur zugegeben. Jeder Rohstoff ist mit dem Produkt in unserem Angebot verlinkt.
| Phase / Bestandteil | Menge |
|---|---|
| Phase A – Ölphase (Wasserbad) | |
| Hanföl, raffiniert | 96,30 g |
| Menthol | 1,50 g |
| Phase B – Nach dem Abkühlen auf Raumtemperatur | |
| Tocopherol, 96 %, flüssig | 1,00 g |
| Ätherisches Öl Schwarzer Pfeffer | 1,00 g |
| Ätherisches Öl Zitronengras | 0,20 g |
| Verpackung | |
| Glasfläschchen, Glastropfer | — |
Vorgehensweise bei der Herstellung
- Desinfektion der Hilfsmittel
Alle Hilfsmittel und Gefäße, die mit dem Produkt in Berührung kommen, desinfizieren Sie (zum Beispiel mit Ethanol) und trocknen Sie sie vollständig.
- Mischen von Öl und Menthol
In einem hitzebeständigen Gefäß Hanföl und Menthol mischen. Stellen Sie das Gefäß in ein Wasserbad und erwärmen Sie langsam.
Phase A - Auflösen des Menthols
Menthol beginnt bei einer Temperatur von ca. 42 °C zu schmelzen; rühren Sie, bis sich das gesamte Menthol vollständig im Öl gelöst hat. Versuchen Sie, die Temperatur von 45 °C nicht zu überschreiten, damit Sie die wertvollen Inhaltsstoffe des Öls nicht verlieren.
Phase A42–45 °C - Zugabe von Tocopherol und ätherischen Ölen
Nach dem Auflösen lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen und geben Tocopherol und die ätherischen Öle hinzu.
Phase BRaumtemperatur - Abfüllen und Lagerung
Füllen Sie das Öl in die Verpackung ab, lagern Sie es außerhalb der Reichweite von Sonnenstrahlung und Wärmequellen.
Anwendung
Verwenden Sie das Menthol-Massageöl zur Massage bei einem Gefühl müder Muskeln oder schwerer und geschwollener Beine — das Öl wird schnell von der Haut aufgenommen und das Menthol ruft ein angenehmes kühlendes Gefühl auf der Haut hervor.
Wenn Sie eine empfindliche Haut haben, können Sie die Dosis von Menthol je nach Bedarf verringern. Lagern Sie das fertige Produkt außerhalb der Reichweite von Sonnenstrahlung und Wärmequellen.

Hinweis
Wie erwähnt, können Sie mit hausgemachten Rezepturen experimentieren, um die gewünschten Eigenschaften zu erreichen. Das endgültige Ergebnis kann jedoch von vielen Faktoren beeinflusst werden, wie Luftfeuchtigkeit, Temperatur, Qualität der Rohstoffe oder deren Lagerung.
Bevor Sie irgendeinen Rohstoff zur Herstellung eines kosmetischen Produkts verwenden, machen Sie sich mit seinen Eigenschaften, der empfohlenen Dosierung, den Lagerbedingungen oder dem sicheren Umgang vertraut. Jeder Rohstoff kann das Potenzial haben, bei empfindlichen Personen eine allergische Reaktion auszulösen, daher empfehlen wir vor der Verwendung des Produkts festzustellen, ob Sie gegen einen der Rohstoffe oder das Gesamtprodukt allergisch sind, z. B. mittels Hauttest.
Wenn Sie eine sehr empfindliche oder sehr akneanfällige Haut haben oder andere Haut- und Gesundheitsprobleme, empfehlen wir Ihnen, sich mit einem ärztlichen Fachmann zu beraten, bevor Sie ein neues Produkt auf die Haut auftragen, sei es ein hausgemachtes Kosmetikprodukt, ein reiner Rohstoff oder ein kommerziell erhältliches Produkt.
Häufige Fragen zum Rezept
Praktische Fragen zum Rezept — Ersatz für Menthol, Variationen der ätherischen Öle, Wahl des Trägeröls und geeignete Verpackung.
Wodurch kann ich Menthol ersetzen?
Menthol lässt sich im Produkt aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften nicht leicht ersetzen, Sie können jedoch Eukalyptus- oder Pfefferminz-ätherisches Öl ausprobieren. Wenn Sie eine empfindliche Haut haben, können Sie die Dosis von Menthol je nach Bedarf verringern.
Kann ich die ätherischen Öle weglassen oder ersetzen?
Ja. Wenn Sie im Produkt keine Parfümierung wünschen oder gegen schwarzen Pfeffer allergisch sind, lassen Sie die Zugabe dieses Rohstoffs weg. Auch das ätherische Öl Zitronengras können Sie vollständig weglassen, Sie verlieren dadurch jedoch die Vorteile, die es der Haut und den Muskeln bietet. Beim Ersetzen durch ein anderes ätherisches Öl überprüfen Sie die empfohlene Dosierung gemäß den IFRA-Standards (angegeben in den Dokumenten auf der Seite des Produkts) und überschreiten Sie sie nicht.
Warum ist im Rezept raffiniertes Hanföl?
Kaltgepresstes Hanföl oxidiert relativ schnell und die Verarbeitung damit ist anspruchsvoller, vor allem für Anfänger. Die raffinierte Art bleibt in Verbindung mit dem antioxidativen Vitamin E länger frisch. Das Öl kann durch jedes andere pflanzliche Öl ersetzt werden, jedoch kann es beim Erwärmen zu Verlusten einiger wertvoller Bestandteile kommen, insbesondere bei luxuriöseren, nährstoffreichen Ölen.
Kann ich das Tocopherol weglassen?
Ja, rechnen Sie jedoch damit, dass das Produkt kürzer frisch bleibt. Ersetzen können Sie es auch durch Tocopherylacetat mit ähnlichen Eigenschaften. Geben Sie Tocopherol erst nach dem Abkühlen in das Produkt — es ist hitzesensibel.
Welche Verpackung ist geeignet und wie ist das Produkt zu lagern?
Geeignet sind Glasflaschen aus farbigem Glas (Schutz vor Licht) mit Pumpe zur Dosierung von Ölen oder mit Tropfer. Reine Kunststoffverpackungen könnten in das Produkt einige Stoffe aus dem Verpackungsmaterial einbringen oder Verbindungen aus den Ölen absorbieren. Lagern Sie das fertige Öl außerhalb der Reichweite von Sonnenstrahlung und Wärmequellen.
Leiden Sie unter müden Muskeln oder schweren Beinen? Probieren Sie unser kühlendes Menthol-Massageöl aus. Hanföl, Menthol und auch die ätherischen Öle aus dem Rezept finden Sie im Angebot von Handymade.sk.



