Wie kann man nach dem Sonnenbad eine regenerierende Milch herstellen?

Zurück 08. 07. 2025

Regenerierende After-Sun-Milch – Ihr Körper wird sie nach dem Aufenthalt in der Sonne zu schätzen wissen

 

Diese regenerierende Milch enthält einen Komplex von Stoffen, die einer Haut zugutekommen, die den Einwirkungen der Sonnenstrahlung ausgesetzt war. Es handelt sich um eine Menge Vitamine und weiterer Bestandteile, die die Haut hydratisieren, beruhigen und regenerieren. Die Milch zieht leicht in die Haut ein und hinterlässt kein fettiges Gefühl.

Ihre Herstellung ist einfach, sie wird auch von einem Anfänger mit Hilfsmitteln bewältigt, die es in jeder Küche gibt. Vergiss nur nicht, sie gut zu waschen und zu desinfizieren (am besten mit hochprozentigem Alkohol – mit Ethanol).

 

Regenerierende After-Sun-Milch – Rohstoffe

 

FÜR DIE ÖLPHASE:

15 g Aprikosenöl – enthält die Vitamine A, B1, B2, B6, E sowie B17 (das kein anderes Öl enthält), macht die Haut zarter, verringert das Auftreten von Pigmentflecken und verhindert Zellmutationen.

10 g Karotten-Mazerat in Sonnenblumenöl – ist ein Antioxidans, ist ebenfalls eine natürliche Quelle von Vitamin B12, hat beruhigende und anti-aging Wirkungen

5 g Aloe-Vera-Butter – hydratisiert, regeneriert, geeignet zur Pflege trockener, gereizter und empfindlicher Haut

5 g Sheabutter mit Zitronengras- und Lavendelduft – enthält die Vitamine A, E, macht die Haut glatter, elastischer und gesünder

5 g flüssiges Sonnenblumenlecithin – ist Bestandteil der Zellmembranen, hat hydratisierende Wirkungen, dient auch als Emulgator, Stabilisator und Konservierungsmittel

1 g Montanov 68 MB – Emulgator

 

FÜR DIE WASSERPHASE:

50 g Blütenwasser Hydrolat Kamille – beruhigt, erfrischt, hat heilende Wirkungen auf entzündete und geschädigte Haut

8 g D-Panthenol – es ist Provitamin B5, beruhigt, wirkt entzündungshemmend, optimiert die physiologischen Funktionen der Haut, geeignet bei Sonnenbrand

2 g hydrolysierter Kollagen-Pulver – verjüngt, hydratisiert, hält die Haut fest, elastisch und geschmeidig. Es ist unerlässlich für die natürliche Erneuerung der Haut.

 

ZUM SCHLUSS:

15 Tropfen Cosgard – Konservierungsmittel

20 Tropfen ätherisches Öl Breitblättriger Lavendel – wirkt beruhigend, hat regenerierende und antiseptische Wirkungen.

 

Frau trägt regenerierende After-Sun-Milch auf ihre Beine auf. Hinter ihr ist ein einfarbiger grüner Hintergrund.

 

Regenerierende After-Sun-Milch – Vorgehensweise

 

  1. In getrennten Gefäßen wiegst du die Bestandteile für die Öl- und die Wasserphase ab. (Die Ölphase muss sich in einem Gefäß aus hitzebeständigem Glas befinden – sie wird im Wasserbad erhitzt.)
  2. Im Wasserbad erhitzt du alle Bestandteile der Ölphase, bis sie sich auflösen, und lässt sie abkühlen. Die Wasserphase rührst du nur um (die Bestandteile lassen sich gut miteinander vermischen).
  3. Du vermischst die Öl- und die Wasserphase – es entsteht eine gelbe Milch.
  4. Zum Schluss vergiss nicht, das Konservierungsmittel und das ätherische Öl einzuarbeiten.
  5. Das Endprodukt gieße am besten in einen Behälter mit Pumpspender.

 

Regenerierende After-Sun-Milch – Schluss

 

Im Sommer ist es am wichtigsten, vor dem Aufenthalt in der Sonne an die Prävention in Form von Cremes mit SPF-Faktoren zu denken. Falls es jedoch zufällig passiert, dass du dich in der Sonne trotzdem verbrennst, hilft dir diese regenerierende After-Sun-Milch, die verbrannten Stellen zu hydratisieren und zu heilen.

Für die großartige Anleitung danken wir unserer Kundin und Schöpferin Ružena Mrvová.

Hast du es mit dem Sonnenbaden übertrieben? Schau dir unseren Blog an und finde weitere Rezepte für Naturkosmetik, die die Haut deines Körpers nährt.