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Vitamine können auch in kosmetischen Produkten verwendet werden.

Im Winter benötigt unser Körper mehr denn je eine bestimmte Menge an Vitaminen, die in natürlicher Form nicht so verfügbar sind wie zu anderen Jahreszeiten.

VITAMIN C

Vitamin C oder auch L-Ascorbinsäure gehört zu den Vitaminen, die der Mensch nicht selbst synthetisieren kann. Daher muss es dem Körper entweder in seiner natürlichen Form (Obst und Gemüse, die es enthalten) oder in der bekannten Tabletten- oder Pulverform zugeführt werden. In diesem Fall handelt es sich um eine Ernährung von innen. Ein Mangel an Vitamin C wirkt sich jedoch auch auf unsere Haut aus, und im Falle eines Mangels kann es äußerlich in Form von Hautnahrungsprodukten zugeführt werden.

Vitamin C ist vor allem in den folgenden Hautschichten wichtig:

Die Epidermis - das ist die äußere und eigentlich oberste Schicht unserer Haut - hier befinden sich die Melanozyten, die für die Produktion des Pigments Melanin in unserer Haut verantwortlich sind.

Dermis - dies ist die tiefere Schicht der Haut, die sich unter der Epidermis befindet - hier befinden sich die Fibroblasten, die für die Produktion von Kollagen verantwortlich sind.

Was kann dazu führen, dass der Vitamin-C-Spiegel in diesen Hautschichten verloren geht oder abnimmt?

Das Altern ist ein Prozess, den keiner von uns so recht vermeiden kann, aber es liegt auch an uns, ob wir diesen Prozess durch eine falsche Lebensweise beschleunigen oder durch eine korrekte Lebensweise und eine verantwortungsvollere Lebensweise erheblich verlangsamen.

Übermäßige UV-Bestrahlung - es wurde bereits viel über die übermäßigeUV-Bestrahlung und ihre Schäden geschrieben. Wenn Sie im Sommer nicht auf die heißen Sonnenstrahlen und ein gebräuntes Aussehen verzichten wollen, ist zumindest ein ausreichender UV-Schutz wichtig.

Übermäßige Belastung durch Schadstoffe, zu denen wir vor allem Zigarettenrauch und Ozon zählen.

Wie wirkt nun Vitamin C in der Haut?

Als Antioxidans

Freie Radikale können verschiedene lebenswichtige Moleküle im Körper wie Proteine, Lipide und Nukleinsäuren (wie DNA und RNA) schädigen. Sie können in die Haut eindringen, wenn die Haut durch Toxine und Schadstoffe gestört wird, aber auch wenn die Haut übermäßiger UV-Strahlung ausgesetzt ist, wo sie ebenfalls geschädigt werden. Sie werden aber auch durch unseren internen Stoffwechsel gebildet, insbesondere mit zunehmendem Alter, wenn ihre Produktion zunimmt, während die natürlichen Abwehrmechanismen ihre Kraft verlieren.

Vitamin C wirkt auf diese Weise im Körper auf zwei Arten:

- es fängt freie Radikale ab, indem es dem Körper Elektronen zuführt, die sie zerstören

- es hält den Spiegel von Alpha-Tocopherol (Vitamin E) aufrecht, das speziell gegen freie Radikale wirkt

Zur Unterstützung des Kollagens

Kollagen ist das Protein in unserem Körper, das für eine schöne, frische, elastische und weiche Haut verantwortlich ist. Mit zunehmendem Alter nimmt seine Produktion ab, was zu weniger elastischer Haut und Falten führt - wahrscheinlich die häufigste Erscheinung der alternden Haut.

Vitamin C trägt dazu bei, die Kollagenmoleküle "zusammenzuhalten", was sich in der Praxis in verjüngter, frischer Haut niederschlägt.

Als Schutz

Obwohl VitaminC nicht als Sonnenschutzmittel verwendet werden kann, kann es dank der oben genannten Eigenschaften dazu beitragen, die durch ultraviolettes Licht verursachten Hautschäden zu begrenzen. Die wirksamste Kombination für solche geschädigten Hautpartien ist sogar eine Mischung aus Vitamin C und E.

Als Mittel zur Depigmentierung

In der Epidermis wird das Pigment Melanin gebildet, das eine Verfärbung der Haut bewirkt. Diese äußert sich im gewünschten Zustand nach dem Bräunungsprozess in Form einer schönen gebräunten Haut. Mit zunehmendem Alter bilden sich jedoch sogenannte Altersflecken auf unserem Körper, aber auch in jüngeren Jahren äußert sich die Hautdegeneration in Form von verschiedenen Pigmentflecken.

Die kosmetische Wirkung des topisch aufgetragenen Vitamin C besteht darin, dass die Flecken verschwinden und die Haut heller wird. Es wirkt also auf natürliche Weise auf das Verschwinden von hyperpigmentierten Stellen, greift aber nicht dort ein, wo die Haut normalerweise pigmentiert ist (wie dies bei Hautaufhellern der Fall wäre).

Wie wird es in der Praxis verwendet/zu unseren kosmetischen Produkten hinzugefügt?

In der Natur kommt Vitamin C nur in Obst und Gemüse vor. Eine Zitrone oder eine rote Paprika in eine Creme zu schneiden, ist wahrscheinlich nicht die beste Form, oder? Leider gibt es in der Kosmetik keine 100 % natürliche Form.

Am häufigsten werden in Formulierungen L-Ascorbinsäure (LAA) oder Vitamin-C-stabilisiertes Ascorbylpalmitat verwendet, die chemisch und synthetisch aktive Formen von Vitamin C sind.

In der Natur kommt Vitamin C in den gleichen Anteilen wie LAA vor. Beide Substanzen haben die gleiche Molekülformel, aber eine unterschiedliche chemische Struktur (z. B. sind die Atome unterschiedlich aneinander gebunden).

L-Ascorbinsäure ist die stärkste auf dem Markt erhältliche Form von Vitamin C, die Sie in Ihren Produkten verwenden können (sie ist wasserlöslich). Bei der Verwendung zu Hause ist jedoch Vorsicht geboten (Fachleute lassen es in ihren Rezepturen behandeln), da es als solches sehr instabil ist und eine falsche Verwendung mehr Probleme als Nutzen bringen könnte. Es ist daher notwendig, diese Formulierung in Kombination mit Vitamin E zu verwenden, was die Stabilität innerhalb der Norm hält.

Es gibt noch andere Formen von Vitamin C auf dem Markt - so genannte Vitamin-C-Derivate -, bei denen es sich um zugesetzte Verbindungen handelt, die den Abbau von Vitamin C verhindern und nicht pH-abhängig sind, was im Grunde ihr Hauptvorteil ist, da sie ernährungsphysiologisch weniger wirksam sind als L-Ascorbinsäure allein. Es gibt sie in verschiedenen Formen, zum Beispiel Ascorbylpalmitat oder Magnesiumascorbylpalmitat.

In unserem Angebot finden Sie Vitamin C in Pulverform, aber auch in flüssiger Form.

VITAMIN E

Wenn es um Vitamine in der Kosmetik geht, darf Vitamin E natürlich nicht fehlen.

Dieses flüssige Wunder hat sich den Spitznamen "Hautvitamin " verdient - von allen Vitaminen ist es das bekannteste und wird für die Erhaltung der Hautgesundheit und die Stärkung der Immunität verwendet.

Wir denken oft fälschlicherweise, dass es sich um ein bestimmtes Vitamin handelt, aber in Wirklichkeit besteht es aus einer Gruppe von mehreren fettlöslichen antioxidativen Vitaminen, die Tocopherole genannt werden (zum Vergleich: natürlich vorkommendes Vitamin E existiert in bis zu acht chemischen Formen, nämlich Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherol und Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocotrienol, aber die meisten im Handel erhältlichen E-Vitamine sind nicht eine Mischung aus all diesen Formen).

In unserem Angebot finden Sie drei Typen, nämlich:

70% Tocopherol

96% Tocopherol

tocopherylacetat

Da es in seiner natürlichen Form in zahlreichen Lebensmitteln vorkommt, aus denen Trägeröle hergestellt werden können, kann Vitamin E auch in dieser Form Ihren Produkten zugesetzt werden (die empfohlene Dosierung von konzentriertem Vitamin E liegt zwischen 0,2 % und 3 %).

Mandel-, Aprikosen-, Oliven-, Babassu-, Leinsamen-, Weizenkeim- und Mohnöl enthalten zum Beispiel einen hohen Anteil an Vitamin E.

Neben der Wirkung von Vitamin C gegen freie Radikale ist auch Vitamin E wirksam, aber seine größte Wirkung hat es nachweislich beim Aufbau und der Regeneration von Haut und Haaren (es hat eine ausgezeichnete Fähigkeit, Narben, Verbrennungen und Wunden zu heilen). Und als wichtigstes fettlösliches Antioxidans im menschlichen Körper ist Vitamin E dafür bekannt, die Haut zu pflegen und die Immunität zu stärken.

Wo und wie kann man Vitamin E verwenden?

Als topisches Medikament wird es zur Ernährung eingesetzt. Seine ausgeprägte Fähigkeit, Feuchtigkeit zu spenden und zu nähren, ist besonders hilfreich bei der Beruhigung empfindlicher und gestörter Haut, d. h. bei trockener Haut, die von Juckreiz, Schälen, Entzündungen, Blasenbildung oder verschiedenen degenerativen Hauterkrankungen wie Dermatitis, leichter Psoriasis und Ekzemen betroffen ist. Dank Vitamin E können Sie die Einnahme aggressiver verschreibungspflichtiger Medikamente zur Behandlung verschiedener Hautkrankheiten vermeiden. Seine Wirkung wurde auch bei Sonnenbrand, besserer Wundheilung und geringerer Narbenbildung festgestellt.

In kosmetischen Formulierungen wird die starke feuchtigkeitsspendende Wirkung von Vitamin E (bei regelmäßiger Anwendung) speziell zur Vorbeugung von Falten (oder zumindest zur Minimierung) oder schlaffer Haut eingesetzt, wodurch ein jugendliches und strahlendes Aussehen Ihrer Haut gefördert wird. Es wirkt am besten nachts, daher ist es ideal, es in einer Nachtcreme aufzutragen, oder wenn Sie keine Vitamin-E-Creme zur Hand haben , geben Sie einfach 2-3 Tropfen in die Mischung, die Sie auf Ihre Haut auftragen, und das war's.

Die Pflege der trockenen Haut gilt nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den ganzen Körper. Ganzkörperspülungen sind eine ausgezeichnete Wahl, oder Sie können das Vitamin in einem Bad verwenden.

Vitamin E wirkt nicht nur auf der Haut, sondern auch auf dem Haar und der Kopfhaut. Es steigert die Durchblutung der Kopfhaut, was die Haarkraft und die allgemeine Haargesundheit verbessert und Ihr Haar seidiger, geschmeidiger und glänzender macht. Auch hier gilt: einfach 2-3 Tropfen Vitamin E in das Shampoo träufeln und auftragen. Ihr Haar wird Sie im Laufe der Zeit (in der Regel ein bis drei Monate) mit einem gesünderen Aussehen belohnen. Wenn Sie Ihrem Haar noch mehr Nährstoffe zuführen möchten, können Sie ein- oder zweimal pro Woche eine Vitamin-E-Haarmaske verwenden.

(Vitamin E ist auch ein sehr guter Inhaltsstoff in natürlichen Make-up-Entfernern. Auf dieses Thema gehen wir noch gesondert ein.)

- wenn man es einmassiert, kann es wunderbar lindern und die Energie und die Muskelausdauer erhöhen. Es findet auch Anwendung in Sportmassagen, da es die so genannte Reparatur von Muskeln fördert, die durch unangemessen anstrengende Übungen beschädigt oder gestört wurden.

- bei der Herstellung von Naturkosmetik wirkt es als Antioxidans und verlängert die Haltbarkeit von Ölen.

Bitte beachten Sie, dass bei jedem Produkt, das Wasser enthält, ein komplexes Konservierungsmittel zur Konservierung erforderlich ist - wir haben dieses Thema bereits behandelt, lesen Sie mehr im Artikel Konservierungsmittel in Kosmetika.

Wenn Vitamin E Sie bisher noch nicht angesprochen hat, hoffen wir, dass Sie nach der Lektüre dieses Artikels nicht zögern werden, einen Platz für diesen kleinen Helfer in Ihrem Kosmetikregal zu finden. Und wie Sie auf dem Bild sehen können, nicht nur in Ihrem Kosmetikregal, liebe Damen.

VITAMINE DER GRUPPE B

Wie beim Vitamin E, das in der Natur aus einer Gruppe von acht so genannten Tocopherolen besteht, handelt es sich beim Vitamin B um eine Gruppe von mehreren B-Vitaminen - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12, die als Komplex wirken, aber auch einzeln verwendet werden können.

Für kosmetische Zwecke werden am häufigsten die Vitamine B3 und B6 verwendet.

Vitamin B3

Vitamin B3, das in Form von Niacinamid oder Nikotinsäure vorkommt, hat sehr ähnliche Wirkungen auf die Haut wie Vitamin C. Es erneuert die Haut, reduziert Hyperpigmentierung, verbessert das Erscheinungsbild der Haut, unabhängig davon, ob sie durch den Alterungsprozess geschwächt oder durch verschiedene Hautkrankheiten wie Akne, leichte Schuppenflechte oder Dermatitis beschädigt oder gerötet und empfindlich ist. Niacinamid kann auch Schäden durch ultraviolettes Licht lindern und in gewissem Maße dazu beitragen, diese sichtbar zu reparieren, sowie die negativen Auswirkungen verschiedener Arten von Luftschadstoffen beseitigen.

Der große Vorteil dieses Vitamins gegenüber anderen nützlichen und nahrhaften Zusatzstoffen (nicht nur Vitaminen) ist seine (physikalische und chemische) Stabilität gegenüber Wärme- und Lichteinwirkung.

Anmerkung: Wenn Sie sich erinnern, haben wir in dem Beitrag über Vitamin C erwähnt, dass es als 100%ige L-Ascorbinsäure sehr vorteilhaft für die Haut ist, vielleicht am meisten von allen in der Kosmetik verwendeten Vitaminen, aber seine Stabilität ist aufgrund äußerer Faktoren "schwankend", so dass es durch den Zusatz von Vitamin E stabilisiert wird.

Ist es sicher, beide Vitamine in einer Formulierung zu verwenden?

In der Vergangenheit gab es in der wissenschaftlichen Forschung einige Bedenken hinsichtlich der kombinierten Verwendung von Vitamin C und B3 in Formulierungen. Sie waren besorgt über den stark erhöhten pH-Wert - aufgrund der L-Ascorbinsäure wandelt sich B3 in Nikotinsäure um, die den pH-Wert in der Formulierung erheblich anhebt und eine Rötung der Haut verursachen kann. Dies ist eine Tatsache, die aber glücklicherweise nur dann auftritt, wenn die Formulierung zu viel Hitze ausgesetzt wird, und sei es auch nur über einen längeren Zeitraum.

Sie brauchen sich also keine Sorgen zu machen, wenn Sie ein Schönheitsprodukt oder eine Formulierung finden, die eine Kombination aus Vitamin C und Vitamin B3 enthält, da sie unter idealen Bedingungen ihre positive Wirkung verstärken.

Vitamin B6, auch Pyridoxin HCl (Pyridoxinhydrochlorid - es ist das Hydrochloridsalz von Vitamin B6) genannt, wird in der Medizin als "Nervenvitamin" hochgeschätzt, was ein deutlicher Hinweis darauf ist, wofür diese Form der B-Vitamine am wichtigsten ist: für den Stoffwechsel, den Funktionsstoffwechsel, die Funktion des Nervensystems und des Immunsystems sowie als Hilfe bei Erschöpfung und Müdigkeit.

Was die physikalischen und chemischen Eigenschaften anbelangt, so ist Vitamin B6 wasserlöslich und wie das bereits erwähnte Vitamin B3 (Niacinamid) sowohl licht- als auch sauerstoffstabil; es wird empfohlen, den Formulierungen bei Temperaturen unter 40 ̊C zuzusetzen (0,05% bis 0,3% werden verwendet).

Obwohl alle BECs zu einem Komplex gehören, sind die Wirkungen der einzelnen Formen unterschiedlich. So wie Vitamin B3 ähnliche Wirkungen wie Vitamin C hat und dieses in seiner Wirksamkeit bei der Pflege, der Elastizität und der Verringerung der Hyperpigmentierung der Haut im Wesentlichen ergänzt, hat Vitamin B6 seine Hauptfunktion in der Regulierung des Talgs:

- gleicht den Talgspiegel aus

- reduziert übermäßige Fettigkeit

- fördert gesund aussehendes Haar

- verstärkt die Wirkung von Produkten gegen Schuppenbildung

Sie können es also sowohl in Haarprodukten als auch in Reinigungsprodukten (Bäder, Seifen, Duschgels) verwenden.

Hier ein kurzer Überblick über die Wirkungen anderer Formen von B-Vitaminen:

B5, auch Panthenol genannt, hat eine ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Wirkung auf die Haut, beruhigt sie und hilft bei der Heilung kleinerer Hautverletzungen und -defekte. Es hydratisiert auch das Haar und die Kopfhaut und spendet Feuchtigkeit.

B7, auch Biotin genannt, hat sich ebenfalls in Form von Ernährungstabletten, aber auch in kosmetischen Produkten zur Stärkung der Haare bewährt - es verbessert die Qualität der Keratinstrukturen (hervorragend bei feinem und brüchigem Haar).

B9, oder auch Folsäure, hat generell die größte Wirkung bei der Pflege alternder Haut, es ist wichtig für die Bildung und Reparatur der DNA.

Die beiden letztgenannten Vitamine sind sauerstoffempfindlich und verlieren unter dessen Einfluss an Stabilität, daher empfiehlt es sich, Produkte, die sie enthalten, in luftleeren Flaschen zu lagern. Natürlich können Sie nichts falsch machen, wenn Sie für Seren mit allen Vitaminen Airless-Flaschen verwenden.

VITAMIN A

Wir schließen das Thema Vitamine mit dem letzten unserer Reihe, dem Vitamin A.

Vitamin A wird im menschlichen Körper durch die Zufuhr von Beta-Carotin, einem Provitamin A, gebildet, das im Körper entweder als gelb-roter Farbstoff oder als so genannte Vorstufe von Vitamin A (die Ausgangssubstanz, bei deren Umwandlung die Endsubstanz entsteht) dient - aus einem Molekül Beta-Carotin entstehen zwei Moleküle Vitamin A.

Beta-Carotin erfüllt im menschlichen Körper vor allem die Funktion eines Antioxidans, spielt aber auch eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Augen, das Knochenwachstum und die Immunität des Körpers. Bei einem Mangel an Beta-Carotin ist die allgemeine Immunität des Körpers beeinträchtigt.

Interessanterweise ist Beta-Carotin, das aus tierischen Quellen gewonnen wird, nicht wasserlöslich, sondern nur fettlöslich und kann daher nicht so leicht aus dem Körper ausgeschieden werden; es wird im Körperfett gespeichert und kann sich anreichern und bei übermäßigem Verzehr für den Körper giftig werden.

Im Gegensatz dazu ist das aus pflanzlichen Quellen gewonnene Betacarotin wasserlöslich und kann daher leicht aus dem Körper ausgeschieden werden (eine Toxizität aufgrund einer Überdosierung ist in diesem Fall sehr selten).

Wie wird Betacarotin in Kosmetika verwendet?

In Kosmetika und Körperpflegeprodukten wird Betacarotin hauptsächlich für die Zubereitung folgender Produkte verwendet

- aftershave-Lotionen

- badezusätze

- reinigungsmittel,

- make-up

- haarspülungen

- shampoos

- hautpflegeprodukte und

- sonnenschutzmittel.

Es verbessert auch das Aussehen trockener oder geschädigter Haut, indem es die Schuppenbildung verringert und die Elastizität der Haut wiederherstellt.

Synthetisch hergestelltes oder natürliches Betacarotin wird in Kosmetika verwendet. Beide sind wasserlöslich.

Zum Schluss noch ein kleiner Hinweis aus dem Glossar, der Ihnen vielleicht hilft, sich beim Studium weiterer Informationen zurechtzufinden:

Vitamin A kommt in zwei Formen vor: als Retinoide und als Carotinoide. Beide werden im Körper in Retinol umgewandelt - ein wichtiger Bestandteil für die Bildung von Hautzellen.

Beta-Carotin ist ein Provitamin A und wird zur Gruppe der Carotinoide gezählt.

Verwenden Sie Vitamine in Ihren Formulierungen? Welches ist Ihr Favorit?

Dieser Artikel wurde für Sie erstellt von

Martina Oboňová

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Vitamine in Kosmetika