Exfoliation ist ein Prozess, der dabei hilft, die Haut von Verunreinigungen, Talg und verschiedenen Ablagerungen, vor allem aber von abgestorbenen Hautzellen zu befreien. Die Haut stößt naturgemäß jeden Tag Millionen von Hautzellen ab — mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser natürliche Ablösungsprozess jedoch oder kommt sogar zum Stillstand. Exfoliation kann die Haut auf die Hydratation vorbereiten und ist daher ein sehr gutes Mittel, das bei der Hautpflege eingesetzt wird.
Über diesen Artikel
Den Artikel hat für Sie Martina Oboňová vorbereitet. Wir gehen darin durch, was Hautexfoliation eigentlich ist, welches ihre wichtigsten Vorteile sind und welche zwei grundlegenden Formen der Exfoliation Ihnen zur Verfügung stehen — die mechanische und die chemische — einschließlich dessen, welche natürlichen Rohstoffe Sie dafür verwenden können und wie Sie dabei vorgehen, um Ihrer Haut eher zu helfen als zu schaden.
Die wichtigsten Vorteile
- Entfernt abgestorbene Zellen
Die Exfoliation befreit die Haut von abgestorbenen Hautzellen, die sich mit zunehmendem Alter nicht mehr von selbst lösen.
- Erneuert die Zellbildung
Sie setzt den Prozess der Abschuppung und Erneuerung der Hautzellen in Gang, ohne den die Haut ihr natürlich strahlendes Aussehen verliert.
- Verbessert die Penetration der Haut
Sie ermöglicht das Eindringen in tiefere Hautschichten und reinigt, nährt und hydratisiert die Haut dadurch besser.
- Gleicht den Hautton aus
Regelmäßige Exfoliation gleicht den Hautton aus und gibt der Haut ihre Strahlkraft zurück, statt eines matten, faltigen Aussehens.
- Bereitet die Haut auf die Hydratation vor
Ohne Abschuppung halten Sie die Verstopfung der Haut nicht auf — selbst mit den besten Hydratationsmitteln erreichen Sie nicht den gewünschten Effekt.
Exfoliation in Kürze
Was ist eigentlich Hautexfoliation?
Exfoliation ist ein Prozess, der ebenfalls dabei hilft, die Haut von Verunreinigungen, Talg und verschiedenen Ablagerungen, vor allem aber von abgestorbenen Hautzellen zu befreien. Die Haut stößt naturgemäß jeden Tag Millionen von Hautzellen ab. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser natürliche Ablösungsprozess jedoch oder kommt sogar zum Stillstand.
Die Haut wird dadurch matt, faltig und verliert ihr natürlich strahlendes Aussehen.
Wenn kein Prozess der Abschuppung und Erneuerung der Hautzellen stattfindet, können Sie die Haut mit den besten Hydratationsmitteln versorgen, die Verstopfung werden Sie nicht aufhalten und den gewünschten Effekt nicht erreichen. Selbst das beste Make-up, das Ihnen ein tolles Aussehen garantiert, wird sich nicht in dem Maße einstellen.
Wie kann man also die Zellerneuerung unterstützen?
Es gibt zwei grundlegende Formen der Exfoliation — die mechanische und die chemische. Die erste arbeitet mit physikalischen Exfoliantien und einer strukturierten Oberfläche, die zweite mit natürlichen Bestandteilen, die die Bindungen zwischen abgestorbenen Zellen auflösen.
Mechanische Exfoliation
Für diese Form benötigen Sie entweder ein Werkzeug mit strukturierter Oberfläche, wie zum Beispiel eine Gesichtsreinigungsbürste mit Naturborsten, einen Schwamm oder einen gröberen Stoff, oder ein Gesichtspeeling in Form verschiedener physikalischer Exfoliantien. In diesem Fall ist die gute Nachricht, dass Sie solche exfolierenden Bestandteile auch leicht in natürlicher Form finden.
Zu den am häufigsten verwendeten natürlichen physikalischen Exfoliantien gehören:
- Erdbeersamen
- gemahlene Nussschalen
- gemahlene Aprikosenschalen
- gemahlene Mandelkerne
- gemahlenes Bimssteinpulver
- Jojobaperlen
- kosmetische Tone
Oder auch Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel:
- grobes Meersalz
- Kristallzucker
- gemahlene Kaffeebohnen
Wie man richtig peelt
- Halten Sie die Häufigkeit ein 2- bis 3-mal pro Woche
Es wird empfohlen, ein Peeling 2- bis 3-mal pro Woche durchzuführen — nicht häufiger.
- Tragen Sie es mit kreisenden Bewegungen auf
Die exfolierende Mischung muss mit sanften kreisenden Bewegungen aufgetragen werden, als ob Sie Ihre Haut sanft massieren und die Durchblutung anregen wollten.
- Übertreiben Sie es nicht
Das Gefühl ist bereits nach dem ersten Peeling spürbar, lassen Sie sich jedoch nicht von diesem tollen Hilfsmittel verführen. Also mit allem, auch mit Natürlichem, in Maßen.
Vorsicht vor übermäßiger Exfoliation: Durch zu häufiges oder grobes Peeling können Sie nämlich sich selbst und vor allem Ihrer Haut mehr schaden als nützen. Übermäßige Exfoliation kann wiederum zu matter, strapazierter Haut führen, in extremen Fällen sogar zu Rötungen, erhöhter Empfindlichkeit und auch zu mikroskopisch kleinen Hautrissen.
TIPP: Ein tägliches sanftes Körperpeeling können Sie erreichen, indem Sie exfolierende Bestandteile zu Ihren Hautpflegeprodukten hinzufügen, zum Beispiel zu Seifen oder Duschgels.
Chemische Exfoliation
Chemische Exfoliation dringt etwas tiefer ein. Chemische Exfoliationsmittel wirken, indem sie auf der Hautoberfläche einwirken und die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen sanft auflösen. Dieser Typ des Abschuppens erzeugt eine weichere und glattere Haut, die anschließend strahlend und glänzend ist.
Obwohl sie chemische genannt wird, wird sie durch natürliche Bestandteile durchgeführt, selbstverständlich ist es nötig, die hochwertigsten auszuwählen, und positiv ist, dass ihre Anwendung nicht grob ist und keine Gefahr der Bildung von Mikrorissen in der Haut besteht.
Die häufigste Komponente sind Hydroxycarbonsäuren sowie einige Enzyme, die bekannteste Komponente ist Milchsäure, aber in Rezepturen können Sie auch Fruchtsäuren oder Milch selbst finden.
Häufige Fragen zur Exfoliation
Praktische Fragen zur Exfoliation — was sie ist, wie oft man peelen sollte, womit und worin der Unterschied zwischen der mechanischen und der chemischen Form besteht.
Was ist Hautexfoliation?
Es ist ein Prozess, der dabei hilft, die Haut von Verunreinigungen, Talg und verschiedenen Ablagerungen, vor allem aber von abgestorbenen Hautzellen zu befreien. Die Haut stößt sie auch auf natürliche Weise ab, mit zunehmendem Alter verlangsamt sich diese Ablösung jedoch oder kommt sogar zum Stillstand.
Wie oft sollte man ein Peeling machen?
Es wird empfohlen, ein Peeling 2- bis 3-mal pro Woche durchzuführen. Tragen Sie die exfolierende Mischung mit sanften kreisenden Bewegungen auf, als ob Sie Ihre Haut sanft massieren und die Durchblutung anregen wollten.
Was droht bei übermäßiger Exfoliation?
Durch zu häufiges oder grobes Peeling können Sie sich mehr schaden als nützen. Die Folge ist wiederum matte, strapazierte Haut, in extremen Fällen sogar Rötungen, erhöhte Empfindlichkeit und auch mikroskopisch kleine Hautrisse.
Worin besteht der Unterschied zwischen mechanischer und chemischer Exfoliation?
Bei der mechanischen benötigen Sie ein Werkzeug mit strukturierter Oberfläche (Bürste, Schwamm, gröberer Stoff) oder ein Peeling mit physikalischen Exfoliantien. Die chemische dringt etwas tiefer ein — sie wirkt auf der Hautoberfläche und löst die Bindungen zwischen abgestorbenen Zellen sanft auf, wobei ihre Anwendung nicht grob ist und keine Gefahr der Bildung von Mikrorissen besteht.
Welche natürlichen Rohstoffe werden als physikalische Exfoliantien verwendet?
Am häufigsten Erdbeersamen, gemahlene Nuss- und Aprikosenschalen, gemahlene Mandelkerne, gemahlenes Bimssteinpulver, Jojobaperlen und kosmetische Tone. Es eignen sich auch Nahrungsergänzungsmittel — grobes Meersalz, Kristallzucker oder gemahlene Kaffeebohnen.
Welche Bestandteile werden bei der chemischen Exfoliation verwendet?
Die häufigste Komponente sind Hydroxycarbonsäuren und einige Enzyme, die bekannteste ist Milchsäure. In Rezepturen können Sie auch Fruchtsäuren oder Milch selbst finden. Obwohl die Form chemische genannt wird, wird sie durch natürliche Bestandteile durchgeführt.
Fazit
Und wie Sie sehen, entziehen sich der Hautpflege auch die Herren nicht. Vielleicht sind sie manchmal gewissenhafter als wir Frauen.
Den Artikel hat für Sie Martina Oboňová vorbereitet. Bei irgendwelchen Anmerkungen zögern Sie nicht, uns unter [email protected] zu schreiben.
Erdbeersamen, gemahlenes Bimssteinpulver, kosmetische Tone und auch Meersalz aus diesem Artikel finden Sie im Rohstoffangebot von Handymade.
