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Sonnenschutzmittel werden unweigerlich mit dem Sommer in Verbindung gebracht, da sie uns vor Sonnenbrand schützen. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit LSF hat jedoch noch weitere Vorteile. Erfahren Sie mehr über Sonnenschutzmittel und Inhaltsstoffe, die die negativen Auswirkungen der Sonne auf Ihre Haut verringern können.
Neben dem sichtbaren Sonnenbrand, der Rötung oder dem Juckreiz der Haut nach übermäßiger Sonnenbestrahlung haben die Sonnenstrahlen noch weitere negative Auswirkungen auf die Haut. Übermäßige Sonnenbestrahlung wird mit einem höheren Hautkrebsrisiko in Verbindung gebracht. Natürlich beschleunigt die Sonneneinstrahlung auch die Hautalterung oder die Bildung von Pigmentflecken.
Deshalb ist es auch eine gute Idee, Sonnenschutzmittel in Reserve zu haben und sie idealerweise das ganze Jahr über im Gesicht oder an den Händen zu verwenden. Mit dem richtigen Schutz können Sie übermäßige Sonnenschäden verhindern oder die Zeichen der Hautalterung verlangsamen.
Bevor wir die Eigenschaften von Sonnenschutzmitteln und die Inhaltsstoffe, die einen bestimmten Lichtschutzfaktor aufweisen, näher erläutern, sind Sie an der Reihe, auf die Nachteile selbst hergestellter Sonnenschutzmittel hinzuweisen. Und das ist eine Tatsache,dass Sie die Wirksamkeit Ihres Produkts gegen die Sonne zu Hause nicht überprüfen können, d. h. welchen LSF-Faktor Ihr Produkt hat. Um den Lichtschutzfaktor eines Produkts genau zu bestimmen, ist eine Laboranalyse erforderlich.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Produkt einen ausreichenden Schutz bietet, sollten Sie es nach Möglichkeit mit einem geprüften Produkt kombinieren. Dies gilt insbesondere bei Hautkrankheiten, empfindlicher, heller oder kindlicher Haut oder bei Haut, die zu Sonnenallergien neigt, aber auch an Tagen mit intensiver Sonneneinstrahlung.
Gleichzeitig ist die Arbeit mit Titandioxid und Zinkoxid, die am häufigsten zur Herstellung von Sonnenschutzmitteln für den Hausgebrauch verwendet werden, sehr schwierig. Es ist schwierig, eine Mischung zu erzielen, in der die genannten Oxide gleichmäßig verteilt sind; ohne eine ausgewogene Verteilung der Partikel dieser Oxide erhalten Sie keinen wirksamen Sonnenschutz.
Eine Möglichkeit, ein selbstgemachtes Sonnenschutzmittel mit bekanntem LSF-Wert herzustellen, ist die Verwendung vorgefertigter Sonnenschutzgrundlagen. Diese Basen haben einen deklarierten Lichtschutzfaktor und Anweisungen des Herstellers zum Mischen mit anderen Substanzen (wie Ölen oder Cremes). Gleichzeitig wird angegeben, welchen Lichtschutzfaktor Sie erreichen, wenn Sie einen bestimmten Prozentsatz der Grundlage zur Herstellung des Sonnenschutzmittels verwenden.
Worauf ist bei der Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels oder bei der Herstellung eines eigenen Sonnenschutzmittels zu achten? Manchmal ist es nicht einfach, sich in der riesigen Menge an verfügbaren Informationen zurechtzufinden. Im Folgenden finden Sie eine Erklärung der Begriffe, die mit Sonnenschutzmitteln in Verbindung gebracht werden.
In der Naturkosmetik werden Sie am häufigsten auf mineralische Sonnenfilter stoßen. Die Stoffe, die einen solchen Schutz bieten, sind Zinkoxid und Titandioxid. Diese Rohstoffe sind für die Herstellung von Kosmetika allgemein verfügbar, so dass Sie sie nicht nur in handelsüblichen Produkten finden werden.
Bei beiden Stoffen handelt es sich um feine weiße Pulver, so dass nach dem Auftragen von Sonnenschutzmitteln mit mineralischen Filtern manchmal ein feiner weißer Film auf der Haut zurückbleibt (hauptsächlich aufgrund des höheren Titandioxidgehalts).
Aus diesem Grund werden den Sonnenschutzmitteln, die diese Stoffe enthalten, manchmal braune, gelbe und rote Eisenoxide zugesetzt, um die Creme zu färben, so dass sie in einem Schritt sowohl als Sonnenschutz als auch als Make-up dienen. Mineralisches Make-up, das Titandioxid und Zinkoxid enthält, weist daher natürlich einen Lichtschutzfaktor auf.
Mineralische Filter funktionieren meist nach dem Prinzip, dass sie eine Schutzschicht auf der Haut bilden, durch die die Sonnenstrahlen nicht durchdringen oder ein Teil davon reflektiert wird. Es ist ratsam, Titandioxid und Zinkoxid zu wählen, deren Partikel größer als Nano (10-9 m) sind, um das Eindringen dieser Stoffe in die Haut zu minimieren. Der Nachteil von Nanopartikeln ist, dass sie sehr klein sind und tiefer in die Hautschichten eindringen können, und dass die Wirkung solcher Stoffe auf den Körper im Hinblick auf Langzeiteffekte noch nicht ausreichend untersucht wurde.
Chemische Sonnenfilter verbleiben im Gegensatz zu mineralischen nicht auf der Hautoberfläche. Vielmehr werden sie von der Haut absorbiert. Der Vorteil chemischer Filter besteht darin, dass sie in der Regel in niedrigeren Konzentrationen wirksam sind und die Produkte daher weniger fettig oder klebrig sind. Zugleich hinterlassen sie keinen weißen Film auf der Haut.
Der Nachteil ist, dass sich die chemischen Filter mit der Zeit durch die Sonneneinstrahlung zersetzen und man die Creme häufig auftragen muss. Außerdem werden einige der chemischen Verbindungen, die als Sonnenfilter verwendet werden, mit der Entstehung von Krebs in Verbindung gebrachtmit der Entstehung von Krebs in Verbindung gebracht und es wurde beobachtet, dass sie sich von der Haut auf andere Teile des Körpers ausbreiten.
Chemische Sonnenschutzmittel sind in der Regel bei der Herstellung von Heimprodukten nur schwer zu bekommen, weshalb sich die Heimprodukte auf mineralische Filter und Öle mit schützenden Eigenschaften konzentrieren.
DerLichtschutzfaktor oder Sonnenschutzfaktor gibt an, wie gut ein bestimmtes Produkt oder ein Rohstoff vor der Sonne schützt, insbesondere vor UVB-Strahlung, die für die Haut etwas schädlicher ist als UVA-Strahlung. Es ist ratsam, Sonnenschutzmittel mit einem höheren Lichtschutzfaktor zu verwenden, idealerweise 30 oder mehr.
Gleichzeitig ist es wünschenswert, dass das Produkt immer ein breites Spektrum aufweist, d. h. es schützt vor UVB-Strahlen, die mit Hautkrebs in Verbindung gebracht werden, aber auch vor UVA-Strahlen, die eine etwas weniger schädliche Wirkung auf die Hautzellen haben als UVB-Strahlen. Dennoch können UVA-Strahlen die Hautalterung beschleunigen.
Verschiedene kosmetische Rohstoffe haben ebenfalls eine schützende Wirkung gegen die Sonne. Dabei handelt es sich hauptsächlich um Öle und einige Oxide. Wie bereits erwähnt, kann der genaue Lichtschutzfaktor der betreffenden Rohstoffe nur in einem Labor überprüft werden, und gleichzeitig ist jede Ölcharge ein wenig anders, da sie aus den Früchten verschiedener Pflanzen hergestellt wird, die unterschiedlichen Schwankungen in Bezug auf Wetter, Wasser usw. ausgesetzt waren.
Außerdem bieten die Öle allein keinen ausreichenden Schutz vor der Sonne. Wenn Sie einen ausreichenden Sonnenschutz wünschen, ist es ratsam, sie mit Sonnenschutzmitteln zu kombinieren. So erhalten Sie die Vorteile der Öle für die Haut zusammen mit dem Sonnenschutz.
Zinkoxid ist der beliebteste Inhaltsstoff in selbst hergestellten Sonnenschutzmitteln, aber Sie finden es auch in einer Reihe von handelsüblichen Produkten, von natürlichen Sonnenschutzmitteln bis zu dekorativer Kosmetik. Auch hier spielt Zinkoxid eine wichtige Rolle. Wenn Sie also Mineral-Make-up herstellen, ist es das darin enthaltene Zinkoxid, das einen gewissen Sonnenschutz bietet.
Zinkoxid lässt sich gut mit anderen Oxiden kombinieren, insbesondere mit Titandioxid und Eisenoxiden oder Chromoxid, die zusammen als Farbpigmente verwendet werden. Sie helfen dabei, das Make-up oder den Sonnenschutz an den Hautton anzupassen, um weiße Flecken zu vermeiden, die sonst durch reines Titandioxid und Zinkoxid entstehen.
Die ungefähre Dosierung von Zinkoxid beträgt:
Auch hier handelt es sich nur um ungefähre Werte, da es nicht möglich ist, den genauen Lichtschutzfaktor in einer häuslichen Umgebung zu überprüfen.
Titandioxid ist ein weiteres Oxid, das in mineralischen Filterformulierungen verwendet wird. Dank des Titandioxids decken die Cremes gut ab und verhindern mechanisch, dass die Sonnenstrahlen in die Haut eindringen oder von ihr reflektiert werden. Gleichzeitig bewirkt der höhere Anteil an Titandioxid in der Mischung, dass die Cremes einen weißen Film auf der Haut hinterlassen.
Titandioxid ist eine undurchsichtige weiße Substanz, die auch bei der Herstellung von selbstgemachtem Make-up geschätzt wird, da sie dessen Deckkraft erhöht. Es ist in einer Version zur Einarbeitung in Öl- oder Wassermischungen erhältlich.
Himbeersamenöl oder auch Himbeeröl genannt, ist eines der am häufigsten verwendeten Öle in Sonnenschutzprodukten. Sein Lichtschutzfaktor liegt nur zwischen 6 und 7, kann aber, wie bei anderen Ölen auch, je nach Qualität der Samen, aus denen es gepresst wurde, variieren. Außerdem kann Himbeeröl, das zu lange gelagert, oxidiert oder zu oft der Sonne ausgesetzt wurde, nur einen geringen oder gar keinen Sonnenschutz bieten.
Himbeeröl ist eine hervorragende Ergänzung zu oxydhaltigen Produkten. Sie können die schützende Wirkung Ihrer Cremes, Ölseren oder Lippenbalsame verstärken. Sie können es auch verwenden, um dickere handelsübliche mineralische Sonnenschutzmittel zu verdünnen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie sich nur schwer auf die Haut auftragen lassen.
Auch dieses Öl, das aus einer nicht-traditionellen Quelle stammt, kann einen gewissen Sonnenschutz mit einem LSF von etwa 20 bieten. Weizenkeimöl ist reich an Vitaminen, insbesondere an Vitamin E, K und B-Vitaminen, und enthält außerdem Mineralien und ungesättigte Fettsäuren. Zusammen mit anderen Substanzen trägt es dazu bei, die Haut vor freien Radikalen zu schützen, die durch die Sonneneinstrahlung entstehen.
Natives Kokosnussöl hat ebenfalls einen gewissen Sonnenschutz, allerdings einen relativ geringen. Sein Lichtschutzfaktor liegt zwischen 2 und 8. Wenn Sie jedoch den Geruch von Kokosnuss mögen, ist dieses Öl eine großartige Ergänzung für Körperbutter oder Produkte für trockene Haut.
Wenn Sie neutrale, parfümfreie Produkte wünschen, gibt es auch desodoriertes Kokosnussöl, aber einige der aktiven Inhaltsstoffe, die für den Schutz der Haut verantwortlich sind, können während des Aufbereitungsprozesses verloren gegangen sein. Kokosnussöl enthält im Vergleich zu anderen Pflanzenölen einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren und kann die Poren verstopfen, insbesondere bei zu Akne neigender Haut. Wenn Sie außerdem fettige Haut haben, sollten Sie zu anderen Pflanzenölen wie Jojobaöl greifen.
Jojobaöl ist eine großartige Option, um selbst empfindliche oder zu Akne neigende Haut zu pflegen. Jojobaöl ist reich an Mineralien, Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren, wird gut von der Haut aufgenommen und hinterlässt ein weniger fettiges Gefühl als die meisten Öle. Sein LSF-Schutzfaktor beträgt 4.
Sheabutter hat ebenfalls einen Lichtschutzfaktor, genauer gesagt liegt ihr LSF zwischen 3 und 6. Da Sheabutter ein festes Fett ist, wird sie vor allem in festen Produkten wie Lippenbalsam und verschiedenen Sonnenschutzmitteln oder aufgeschlagenen Buttern geschätzt. Sie trägt dazu bei, das Schmelzen von Schlagsahne und Balsam an heißen Tagen zu erleichtern (dann empfiehlt sich die Kombination mit Bienenwachs).
Das exotische Macadamia-Öl hat einen Lichtschutzfaktor von etwa 4. Macadamiaöl ist besonders für reife Haut geeignet, da es hilft, Falten zu glätten und den Hautzustand zu verbessern. Seine Verwendung ist jedoch nicht auf das Alter beschränkt. Auch fettige Haut wird es zu schätzen wissen, da es sich gut verteilen lässt und keinen fettigen Film hinterlässt.
Avocadoöl ist nicht nur gut für die Küche, sondern auch für Ihre Haut. Sein Lichtschutzfaktor reicht von 4 bis 10. Avocadoöl ist eine großartige Ergänzung zu vielen Kosmetika, es hat eine dunklere Farbe, daher sollte man sich bewusst sein, dass es die Farbe von weißen Cremes oder Balsamen verändern kann.
Auch das vielseitige Olivenöl hat einen Lichtschutzfaktor, nämlich SPF 2 bis 8. Olivenöl ist erschwinglich und dennoch reich an Antioxidantien und Schutzstoffen wie den Vitaminen A, C, E, B1 oder B6 sowie an Proteinen und Mineralien. Wenn Sie Olivenöl wegen seines Schutzfaktors wählen, greifen Sie zu nativem Olivenöl extra.
Hanföl besticht durch seinen Schutzfaktor, der bei etwa LSF 6 liegt. Hanföl wird durch Pressen der Samen der Hanfpflanze gewonnen. Es enthält wertvolle Fettsäuren wie Gamma-Linolensäure und verbessert den Zustand von Fältchen. Es hilft, den Feuchtigkeitsverlust der Haut zu verhindern und wird auch von zu Akne neigender Haut geschätzt, da es schnell einzieht.
Gesundes Sonnenbaden kann manchmal eine Wissenschaft für sich sein. Wir hoffen, dass dieser Artikel alle wichtigen Begriffe geklärt hat, die Sie wissen müssen, wenn Sie Ihren eigenen Sonnenschutz herstellen möchten.
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