Wie kann man nach dem Sonnenbad eine regenerierende Milch herstellen?

Zurück 08. 07. 2025

Regenerierende After-Sun-Milch wird Ihr Körper nach dem Aufenthalt in der Sonne zu schätzen wissen

 

Diese regenerierende Milch enthält einen Komplex von Stoffen, die einer Haut zugutekommen, die der Wirkung der Sonnenstrahlung ausgesetzt war. Es handelt sich um eine Reihe von Vitaminen und weiteren Bestandteilen, die die Haut hydratisieren, beruhigen und regenerieren. Die Milch zieht leicht in die Haut ein und hinterlässt kein fettiges Gefühl.

Ihre Herstellung ist einfach, sie wird auch ein Anfänger mit Hilfsmitteln bewältigen, die in jeder Küche vorhanden sind. Vergiss nur nicht, sie gut zu waschen und zu desinfizieren (am besten mit hochprozentigem Alkohol - mit Ethanol).

 

Regenerierende After-Sun-Milch - Rohstoffe

 

FÜR DIE ÖLPHASE:

15 g Aprikosenöl - enthält die Vitamine A, B1, B2, B6, E sowie B17 (die kein anderes Öl enthält), macht die Haut weicher, reduziert das Auftreten von Pigmentflecken, verhindert zelluläre Mutation.

10 g Karottenmazerat in Sonnenblumenöl - ist ein Antioxidans, ist auch eine natürliche Quelle von Vitamin B12, hat beruhigende und anti-aging Wirkungen

5 g Aloe-Vera-Butter – hydratisiert, regeneriert, geeignet zur Behandlung trockener, gereizter und empfindlicher Haut

5 g Sheabutter mit Zitronengras- und Lavendelduft - enthält die Vitamine A, E, macht die Haut glatter, elastischer, gesünder

5 g flüssiges Sonnenblumenlecithin – ist Bestandteil der Zellmembranen, hat hydratisierende Wirkungen, dient auch als Emulgator, Stabilisator und Konservierungsmittel

1 g Montanov 68 MB - Emulgator

 

FÜR DIE WASSERPHASE:

50 g Blütenwasser Hydrolat Römische Kamille – beruhigt, erfrischt, hat heilende Wirkungen auf entzündete und geschädigte Haut

8 g D-Panthenol - ist Provitamin B5, beruhigt, wirkt entzündungshemmend, optimiert die physiologischen Funktionen der Haut, geeignet bei Sonnenbrand

2 g hydrolysiertes Kollagenpulver - verjüngt, hydratisiert, hält die Haut fest, elastisch und geschmeidig. Es ist unentbehrlich für die natürliche Erneuerung der Haut.

 

ZUM SCHLUSS:

15 Tropfen Cosgard - Konservierungsmittel

20 Tropfen ätherisches Öl Breitblättriger Lavendel – wirkt beruhigend, hat regenerierende und antiseptische Wirkungen.

 

Eine Frau trägt regenerierende After-Sun-Milch auf ihre Beine auf. Hinter ihr befindet sich ein einfarbiger grüner Hintergrund.

 

Regenerierende After-Sun-Milch - Vorgehensweise

 

  1. In getrennten Gefäßen wiegst du die Bestandteile für die Öl- und die Wasserphase ein. (Die Ölphase muss sich in einem Gefäß aus hitzebeständigem Glas befinden – sie wird im Wasserbad erhitzt.)
  2. Im Wasserbad erhitzt du alle Bestandteile der Ölphase, bis sie sich auflösen, und lässt sie abkühlen. Die Wasserphase rührst du nur um (die Bestandteile lassen sich gut miteinander vermischen).
  3. Du mischst die Öl- und die Wasserphase – es entsteht eine gelbe Milch.
  4. Zum Schluss vergiss nicht, das Konservierungsmittel und das ätherische Öl unterzumischen.
  5. Das Endprodukt gießt du am besten in einen Spender mit Pumpe.

 

Regenerierende After-Sun-Milch - Schluss

 

Im Sommer ist es am wichtigsten, vor dem Aufenthalt in der Sonne an die Prävention in Form von Cremes mit SPF-Faktoren zu denken. Falls es aber zufällig passiert, dass du trotz allem in der Sonne einen Sonnenbrand bekommst, hilft dir diese regenerierende After-Sun-Milch, die verbrannten Stellen zu hydratisieren und zu heilen.

Für die tolle Anleitung danken wir unserer Kundin und Herstellerin Ružena Mrvová.

Haben Sie es mit dem Sonnenbaden übertrieben? Schauen Sie auf unseren Blog und finden Sie weitere Rezepte für Naturkosmetik, die die Haut Ihres Körpers nährt.