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Exfoliation kann die Haut auf die Hydratation vorbereiten und ist daher ein sehr gutes Mittel, das bei der Hautpflege eingesetzt wird.

Was ist eigentlich Hautexfoliation?

Exfoliation ist ein Prozess, der ebenfalls dabei hilft, die Haut von Verunreinigungen, Talg und verschiedenen Ablagerungen, vor allem aber von abgestorbenen Hautzellen zu befreien. Die Haut stößt naturgemäß jeden Tag Millionen von Hautzellen ab. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser natürliche Ablösungsprozess jedoch oder kommt sogar zum Stillstand.

Die Haut wird dadurch matt, faltig und verliert ihr natürlich strahlendes Aussehen.

Wenn kein Prozess der Abschuppung und Erneuerung der Hautzellen stattfindet, können Sie die Haut mit den besten Hydratationsmitteln versorgen, die Verstopfung werden Sie nicht aufhalten und den gewünschten Effekt nicht erreichen. Selbst das beste Make-up, das Ihnen ein tolles Aussehen garantiert, wird sich nicht in dem Maße einstellen.

Blick auf weibliche Hände voller cremigen Peelings. Hinter den Händen befindet sich ein endloser, einfarbiger beiger Hintergrund.

Was sind die Hauptvorteile der Exfoliation?

- entfernt abgestorbene Hautzellen von der Haut

- regeneriert die Zellbildung

- verbessert die Penetration der Haut, ermöglicht das Eindringen in tiefere Hautschichten und reinigt, nährt und hydratisiert sie dadurch besser

- gleicht den Hautton aus

Wie kann man also die Zellerneuerung unterstützen?

Es gibt zwei grundlegende Formen der Exfoliation:

MECHANISCHE

Für diese Form benötigen Sie entweder ein Werkzeug mit strukturierter Oberfläche, wie zum Beispiel eine Gesichtsreinigungsbürste mit Naturborsten, einen Schwamm oder einen gröberen Stoff, oder ein Gesichtspeeling in Form verschiedener physikalischer Exfoliantien. In diesem Fall ist die gute Nachricht, dass Sie solche exfolierenden Bestandteile auch leicht in natürlicher Form finden.

Zu den am häufigsten verwendeten natürlichen physikalischen Exfoliantien gehören:

- Erdbeersamen

- gemahlene Nussschalen

- gemahlene Aprikosenschalen

- gemahlene Mandelkerne

- gemahlenes Bimssteinpulver

- Jojobaperlen

- kosmetische Tone

Oder auch Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel:

- grobes Meersalz

- Kristallzucker

- gemahlene Kaffeebohnen

Es wird empfohlen, ein Peeling 2- bis 3-mal pro Woche durchzuführen, wobei die exfolierende Mischung mit sanften kreisenden Bewegungen aufgetragen werden muss, als ob Sie Ihre Haut sanft massieren und die Durchblutung anregen wollten. Das Gefühl ist bereits nach dem ersten Peeling spürbar, lassen Sie sich jedoch nicht von diesem tollen Hilfsmittel verführen.

Durch zu häufiges oder grobes Peeling können Sie nämlich sich selbst und vor allem Ihrer Haut mehr schaden als nützen. Übermäßige Exfoliation kann wiederum zu matter, strapazierter Haut führen, in extremen Fällen sogar zu Rötungen, erhöhter Empfindlichkeit und auch zu mikroskopisch kleinen Hautrissen.

Also mit allem, auch mit Natürlichem, in Maßen.

TIPP: Ein tägliches sanftes Körperpeeling können Sie erreichen, indem Sie exfolierende Bestandteile zu Ihren Hautpflegeprodukten hinzufügen, zum Beispiel zu Seifen oder Duschgels.

CHEMISCHE

Chemische Exfoliation dringt etwas tiefer ein. Chemische Exfoliationsmittel wirken, indem sie auf der Hautoberfläche einwirken und die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen sanft auflösen. Dieser Typ des Abschuppens erzeugt eine weichere und glattere Haut, die anschließend strahlend und glänzend ist.

Obwohl sie chemische genannt wird, wird sie durch natürliche Bestandteile durchgeführt, selbstverständlich ist es nötig, die hochwertigsten auszuwählen, und positiv ist, dass ihre Anwendung nicht grob ist und keine Gefahr der Bildung von Mikrorissen in der Haut besteht.

Die häufigste Komponente sind Hydroxycarbonsäuren sowie einige Enzyme, die bekannteste Komponente ist Milchsäure, aber in Rezepturen können Sie auch Fruchtsäuren oder Milch selbst finden.

Und wie Sie sehen, entziehen sich der Hautpflege auch die Herren nicht. Vielleicht sind sie manchmal gewissenhafter als wir Frauen.

Den Artikel hat für Sie vorbereitet

Martina Oboňová

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